Os melhores benefícios da Yoga

Um novo estudo indica que aquelas pessoas que fazem Yoga há muito tempo têm a possibilidade de ter um melhor desenvolvimento intelectivo na velhice com relação às demais. Dependendo do trabalho, a prática desta tarefa a longo prazo poderia modificar a estrutura cerebral a ponto de preservar contra o declínio cognitivo e a diminuição...

Seis Sinais que você não deve menosprezar

Diferentes pessoas simplesmente não querem ir no hospital e dessa forma vão correr ameaças desnecessárias a própria saúde. Um singelo mau estar pode estar correlacionado com um transtorno usual do dia-a-dia, ou com uma enfermidade crítica que deve-se medicar com urgência.A grande maioria das dores não indica sinal de alguma coisa importante, todavia determinados...

Saiba como melhorar sua postura

Pesquisa recente indica que permanecer sentado durante a maior parte do dia amplia a ameaça de doenças cardiovasculares e diabete. Lamentavelmente, para aproximadamente todas as pessoas. Como a modernização força os seres humanos a ficarem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, cada vez mais eles passam longos ciclos de tempo sentados. E, dessa maneira,...

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