Os melhores benefícios da Yoga

Os melhores benefícios da Yoga

Um novo estudo indica que aquelas pessoas que fazem Yoga há muito tempo têm a possibilidade de ter um melhor desenvolvimento intelectivo na velhice com relação às demais. Dependendo do trabalho, a prática desta tarefa a longo prazo poderia modificar a estrutura cerebral a ponto de preservar contra o declínio cognitivo e a diminuição...

Seis Sinais  que você não deve menosprezar

Seis Sinais que você não deve menosprezar

Diferentes pessoas simplesmente não querem ir no hospital e dessa forma vão correr ameaças desnecessárias a própria saúde. Um singelo mau estar pode estar correlacionado com um transtorno usual do dia-a-dia, ou com uma enfermidade crítica que deve-se medicar com urgência.A grande maioria das dores não indica sinal de alguma coisa importante, todavia determinados...

Saiba como melhorar sua postura

Saiba como melhorar sua postura

Pesquisa recente indica que permanecer sentado durante a maior parte do dia amplia a ameaça de doenças cardiovasculares e diabete. Lamentavelmente, para aproximadamente todas as pessoas. Como a modernização força os seres humanos a ficarem presos a computadores e instrumentos eletrônicos, cada vez mais eles passam longos ciclos de tempo sentados. E, dessa maneira,...

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