Meus cabelos são bem encaracolados e rebeldes. Há algum tempo que não faço mais escova progressiva, alisamentos e outras receitas para domar a rebeldia. O que me chamou a atenção, ao usar o método No-Poo, em apenas duas lavagens, foi a diminuição do frizz.

Para retirar todos os resíduos dos alisamentos e escovas inteligentes de meus cabelos, cortei-os bem curtos, há cerca de 1 ano, e, desde então, ele vem crescendo ao natural, sem química alguma para alisar os cachos.  Como, agora, ele já está crescido, eu vinha tentando diminuir o volume com “touca”, e nada! Agora, após o no-poo, parece que escovei os cabelos. Estou besta! Já suspendi a visita à cabeleireira para cortá-los. Vou deixá-los crescer mais um pouco e observar os efeitos deste método sem xampu.

Receita semanal

Vou mudar a rotina inicial de fazer a receita do No-Poo apenas na hora de lavar o cabelo. Para facilitar a vida, deixarei preparada uma receita semanal, e, para isto, utilizarei frascos de xampu vazios  para armazenar as misturas:

• Em um frasco, juntar 1 parte de bicarbonato de sódio para 3 partes de água (1 colher de bicarbonato para cada copo de água). Cada vez que for usar essa solução, basta agitar bem para misturar.

• E um outro frasco, colocar a mistura de água e vinagre na mesma proporção 1X3 (1 copo de vinagre para cada copo de água) para a finalização. Adicionar 1 pedaço de pau de canela para mascarar o cheiro de vinagre e deixar o cabelo com um cheirinho mais refrescante.

O bicarbonato de sódio tira a gordura e a sujeira, substituindo o xampu. O vinagre atua como o condicionador, reduzindo o frizz e deixando meu cabelo leve, macio, agradável e suave.

Ainda continuarei usando condicionador tradicional, antes da mistura de vinagre, pois meu cabelo é bem seco. Assim que perceber que ele está mais oleoso, suspenderei o condicionador e manterei apenas o bicarbonato e o vinagre diluídos em água.

Rendimento e resultado

Estou anotando o rendimento de uma garrafa de vinagre e de 1 pacote de bicarbonato de sódio. Assim, saberei quantas lavagens correspondem a esta quantidade de ingredientes.

Com certeza, será um lucro, não só monetário, mas principalmente para minha saúde e a do planeta. Não terei mais de comprar xampu e nem precisarei me preocupar com o que estou colocando em minha cabeça e em meu organismo e isto é muito bom.

Minha filha, ao observar o brilho e maciez de meus cabelos exclamou: “hum, acho que vou usar este troço também!”. E estou apenas na segunda lavagem! Espero muito que o método No-Poo funcione tão bem, que se torne totalmente natural para mim. Por ora, esta é a maneira como o meu cabelo será lavado: sem xampu, sem lauril sulfato de sódio!

É um desafio lavar os cabelos sem shampoo, porém estou disposta a tentar uma alternativa mais natural, mais saudável e livre das substâncias maléficas das fórmulas dos shampoos tradicionais.  Quero constatar se o meu cabelo se tornará mais saudável e com melhor aparência daqui a duas semanas ou mais. Talvez eu tenha alguns dias difíceis, enquanto o cabelo se ajusta ao método e se desintoxica.

Os ingredientes do shampoo tradicional tiram os óleos naturais do cabelo, durante muitos anos. Durante a transição, com o método No Poo,  o couro cabeludo precisa se reajustar a  produzir a quantidade de óleo de que cabelo realmente precisa. No início, os fios ficarão mais oleosos, mas, gradualmente, o equilíbrio se fará notar.

A fase inicial

Comecei com No-poo, há dois dias. Como meu cabelo é encaracolado e rebelde, preferi alternar os dias de lavagem. Hoje é a segunda vez que aplico o método. Diluí  1 colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna.  Despejei-o sobre os cabelos, esfreguei o couro cabeludo suavemente e depois enxaguei muito bem, com água morna.

Apliquei bastante condicionador e massageei bem do couro cabeludo até as pontas. Enxaguei bem e, então, despejei a mistura de um copo de vinagre diluído em um copo de água morna sobre os cabelos e deixei agir por alguns minutos. Enxaguei-os novamente e pronto.

Senti os cabelos realmente limpos, soltos e desembaraçados, mais maleáveis que o normal. Não ficaram oleosos. Vou manter a rotina de lavá-los a cada dois dias. Por enquanto, nada de fotos, hehe. Mais adiante, quem sabe, um “antes” e um “depois”.

Confesso que ainda estou meio incrédula quanto aos resultados do método No-Poo, mas a expectativa de poder não mais colocar substâncias químicas no meu cabelo e não gastar dinheiro em produtos é estimuladora.

Infelizmente a gracinha só funciona nos iPhones da vida. Mas ela mostra direitinho quanta água você economizou. Como acredito que diversão pode ser muito eficiente para educar e mudar hábitos, recomendo o uso!

Veja, abaixo, o vídeo de apresentação.

Não sou urbanista para avaliar o impacto dessa “obra” e se foi realizada de acordo com as diretrizes da companhia de tráfego e afins. Realmente, o que se destacou foi a possibilidade de construir uma ciclovia com simplicidade e rapidez. Para tal, primeiro, foram pintadas e sinalizadas duas mãos para bicicletas no asfalto. Tachões – aquelas tartarugas ou olhos de gato -, aplicados para separar o trânsito de magrelas dos veículos automotores. E… pronto! Está feita a ciclovia. Uma obra com baixo investimento que será revertido em menos acidentes e maior qualidade de vida aos usuários.

Reflita sobre o seu direito de ir e vir. Ele pode ser mais simples e feliz do que imagina. Boa jornada!

O Lauril Sulfato de Sódio (SLS) é um agente muito perigoso, especialmente para as mulheres, cujo sistema reprodutivo é totalmente controlado pelo estrogênio e progesterona. O SLS  muda rapidamente os níveis de estrogênio e seu efeito sobre os níveis de progesterona, levando a problemas menstruais, sintomas da menopausa e potencialmente infertilidade.

Em uma conversa virtual sobre os danos que os produtos químicos trazem aos cabelos através do shampoo, a queridona @lufreitas sugeriu que eu fizesse um shampoo ecológico. Nunca tentei, mas, decidi experimentar o interessante  Método No Poo, que consiste em lavar o cabelo usando apenas dois ingredientes: Bicabornato de Sódio e Vinagre de Maçã.

Como usar o Método No Poo para lavar os cabelos

• Misturar 1 colher de sopa (30ml) de bicabornato de sódio a 1 copo de água morna e massagear esta solução, do couro cabeludo até as pontas, e enxaguar bem com água morna.
• Após enxaguar a mistura de bicarbonato, aplicar condicionador massageando cuidadosamente o couro cabeludo.
• Enxaguar bem, com água morna para retirar todo o condicionador.
• Em seguida, misturar 1 copo de vinagre de maçã a 1 copo de água em um borrifador e espalhar pelo cabelo todo, para  fechar as cutículas dos fios, neutralizar o PH dos cabelos e dar brilho. Se desejar, acrescentar gotas de óleo essencial, no borrifador, como fragrância.
• Deixar a mistura agir por  alguns minutos e enxaguar com água morna.

Pretendo fazer a experiência e contar para vocês. É preciso aguardar um período para que os cabelos se adaptem ao Método No Poo, pois ficam um pouco oleosos na primeira semana. Como minhas madeixas são muito secas e rebeldes, acho que vou gostar.

Depois que os resultados aparecerem, darei meu depoimento contando se os meus cabelos ficaram mais saudáveis, sedosos e brilhantes, e, obviamente, limpos e cheirosos. E o que é mais importante, livre dos produtos químicos e suas consequências danosas à saúde.

Photo Credit: Matt MacGillivray via Compfight

A história é simples: você vai ao site (http://www.mudarock.com.br/) e baixa a música da vez – neste momento é a regravação de Sentado à Beira do Caminho, de Erasmo e Roberto. Depois de um cadastro (sim, pode usar sua conta do Facebook), você recebe um certificado digital de plantio.

Mais uma boa ação de sofá ativismo que pode dar ótimos resultados.

Aproveite pra ir além do clique. Será que não cabe uma árvore na sua calçada? E que tal organizar os vizinhos e cuidar da pracinha perto da sua casa? Vamos colocar mais verde em nossas cidades e garantir a qualidade de vida de todo mundo!

Dica da @djmisscloud

Claro que, curiosa, entrei na água até acima do joelho para ver de perto (sem mergulhar). Nem sei se faz mal para a saúde, mas não resisti. Incontáveis algas avermelhadas de vários tamanhos boiavam lado a lado forrando o mar perto da praia com sua cor vermelho-coral alarmante (clique nas imagens para ampliar). Até deixei de sentir frio causado pelo vendaval que varria a parte da pele molhada exposta para fora da água. Fiquei ali admirando “a união faz a força” daqueles pequenos seres por alguns minutos. Saí fedida – geralmente, alga exala um cheiro forte.

Algum biólogo saberia dizer se esse é o fenômeno conhecido por maré vermelha(proliferação excessiva de algumas espécies de algas tóxicas que pode ser causada, entre outros, pela poluição do mar)?

Boa colorida semana!