Maneira adequada de escovar os dentes e a selecionar a escova de dente ideal

A fim de prevenir o aparecimento de cáries e da placa bacteriana em seus dentes, é preciso escovar os dentes ao menos duas vezes diariamente, de forma que uma delas precisa ser sempre antes de adormecer, dado que ao anoitecer existe maior possibilidade das bactérias se juntarem na cavidade bucal. Também é crucial escovar os dentes logo após as alimentações, principalmente após comer alimentos repletos de açúcar, como pudins ou balas, por exemplo, escovando seus dentes por, pelo menos, 2 minutos.
Para escovar os dentes de modo eficaz você tem que utilizar creme dental com flúor o mais cedo possível e, principalmente, a escova de dentes conveniente. Selecionar a escova de dente pode parecer simples, entretanto nem sempre as escovas podem fazer a higienização perfeita. Escovar os dentes com a escova de dente incorreta pode ser prejudicial para sua saúde.

Qual a maneira adequada de escovar os dentes?

Para ter uma noção do tempo necessário para uma boa escovação, use um cronômetro na próxima vez que escovar seus dentes. Você tem que escovar os dentes com movimentos suaves e sucintos, com particular atenção para a linha da gengiva, aos dentes posteriores, complicados de atingir, e para as áreas dispostas em torno de restaurações e canais. como-escovar-os-dentes Centralize-se na limpeza de cada setor da cavidade bucal, da maneira a seguir:
Escove as áreas voltadas à bochecha dos dentes da parte superior e, em seguida, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies de dentro dos dentes superiores e, logo após, dos da parte de baixo. Logo após, escove as áreas de mastigação. Para ter bom hálito, escove ainda a língua, lugar onde diversas bactérias encontram-se alojadas.
Agarre a escova dental em uma curva de 45ºC e escove com deslocamentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.
Exerça suaves movimentos em círculo com a escova de dentes, escove a área voltada para a bochecha e a extensão interior dos dentes, e a área utilizada para morder.
Com movimentações leves da escova dental, escove ainda a língua para remover bactérias e higienizar o hálito.

Que modelo de escova dental tenho que usar?

Eleger a escova dental pode parecer tarefa simples, entretanto saiba que não é toda escova que fará uma perfeita limpeza. A grande parte dos dentistas assente que a escova de dentes de cerdas aveludadas é a mais adequada para a retirada da placa bacteriana e dos restos de alimentos. As escovas de dente com cabeças menores também são mais apropriadas, porque alcançam bem todas as áreas da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores. A opção da escova de dente é um agente que é capaz de fazer enorme diferença no momento de escovar seus dentes. Aprenda a eleger qual modelo é melhor para você! como-escovar-os-dentes
Segundo a American Dental Association, uma escova dental adequada necessita de apresentar determinadas características, como: cabeça e hastes localizadas em um mesmo eixo, ser leve, ser impermeável ao umedecimento, de fácil limpeza e manuseamento, possuir ótima validade e eficácia. Muitos tipos de escova se adequam nestes atributos. E então, que escova de dente eleger?

Conheça os possíveis tipos de escovas de dente

Na atualidade, existem vários tipos de escovas dentais. A cada uma delas existe um modo de orientação. A escova de dente convencional, por exemplo, necessita de ser empregada de forma mecânica; a escova de dente infantil, tem cerdas mais sedosas e cabeça pequena; porém a escova de dente elétrica, possui a cabeça arredondada e cerdas que circulam em diferentes inclinações, e a escova dental ortodôntica, é encaixada ao aparelho, e devido a isso indicada para quem utiliza.

Escova dental X saúde

Qualquer uma das escovas de dente têm a tarefa de desorganizar a placa bacteriana, minimizando as cáries, a doença periodontal e a halitose. Estes problemas são provocados por microorganismos característicos vistos no biofilme do dente. A remoção regular do biofilme supra e sub-gengival tem que ser considerada o principal agente na prevenção e tratamento dessas enfermidades. Cada tipo de escova dental, porém, possui uma especificidade, colaborando de modo individual no processo de retirada do biofilme. como-escovar-os-dentes
Apontamentos científicos comprovam que a saúde da boca possui uma relação muito próxima com a saúde como um todo, pois a cavidade bucal interage com todas as estruturas do corpo. Escovar os dentes é necessário já que, as péssimas condições de higiene bucal podem ocasionar enfermidades bucais, que, consequentemente, têm o costume de levar a outras doenças ou piorar outras doenças. Entre essas enfermidades encontram-se as cardiovasculares e a diabetes.

Eleger a escova dental incorreta é capaz de lesar sua cavidade bucal

Escovas de dente muito duras e rígidas são capazes de lesar as gengivas e os dentes. Isto pode resultar em enfermidades como sensibilidade dos dentes e sangramento na gengiva. Escovas de dentes com a cabeça bastante grande, em contrapartida, afligem os tecidos moles e dificultam a higienização dos dentes traseiros, principalmente dos sisos. À vista disso, fique atento no momento de eleger sua escova de dente e consulte o seu dentista com relação ao que é mais apropriado para o seu caso!

Escova de dente elétrica ou convencional: qual é mais apropriada?

Boa parte dos indivíduos fica em dúvida ao ter que decidir entre ambos tipos de escovas dentais. Produzida nos Estados Unidos da América, em 1961, pela empresa Squibb, a primeira escova de dente elétrica do mundo possuía design suíço e demorou para se popularizar. Mesmo depois de mais de meio século desde sua criação, muita gente ainda fica em dúvida na hora de escolher entre a escova de dentes tradicional e a elétrica.
Dezenas de apontamentos compararam ambos os protótipos no decorrer dos anos com o intuito de encontrar qual é mais eficaz na incumbência de escovar os dentes e alcançar a saúde da boca.
Uma análise realizada na Universidade de Sheffield, na Inglaterra, concluiu que as escovas de dente com movimentos automáticos de rotação e oscilação são, sim, mais eficazes para eliminar a placa bacteriana além de minimizar a chance de ter gengivite.
Em outra verificação, desta vez realizada por um grupo do Hospital Frenchay, também no Reino Unido, não foram encontradas causas o suficiente para atestar que o equipamento, efetivamente, higienize melhor os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo entre os dentistas, não há um consenso sobre qual das duas opções prováveis no mercado é melhor. Isto não impossibilita grande parcela dos dentistas de reconhecer as vantagens das escovas de dente elétricas. Elas são bastante indicadas para pessoas que apresentam incapacidades motoras, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do padrão elétrico. Muitos dispositivos, capazes de efetuar oscilações e rotações automaticamente, funcionam de forma semelhante à limpeza realizada pelo dentista (contudo não substituem as checagens).
No entanto, existes ainda algumas desvantagens nas escovas dentais elétricas. Movimentos indevidos e força em excesso podem gerar danos, lesando a gengiva e fraquejando os dentes. Felizmente, muitas escovas de dente elétricas já são equipadas com sensores capazes de advertir a má utilização.
Na ocasião de optar entre a escova de dente elétrica e a escova de dente convencional, o aconselhável é conversar com o seu dentista com o intuito de escolher conjuntamente se a compra vai valer a pena para você. Sendo elétrica, sendo tradicional, o primordial mesmo é recordar-se de que uma fantástica saúde bucal depende de assiduidade e regularidade com que se escova os dentes e de movimentos feitos precisamente, sem falar do uso do fio dental.

Como escovar os dentes do bebê

A limpeza da gengiva é uma incrível maneira de familiarizar seu filho a este ritual e prevenir que ele recuse escovar os dentes no futuro. Para que você nunca se esqueça da limpeza, incorpore o costume à rotina de cuidados do recém-nascido à noite, antes de dormir.
Lembre-se de que, à medida que os dentes estão nascendo, as gengivas ficam muito frágeis, então higienize com bastante delicadeza. Nunca deixe de higienizar por medo de lesionar o recém-nascido, porque, na verdade, este cuidado minimiza contaminações na região, gerando alívio.
No início, diversas mães acham mais simples limpar os dentes do recém-nascido com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas específicas, também pode ser uma fantástica alternativa, contanto que você faça uma boa higiene na peça (ela necessitará de ser esterilizada com a mesma constância que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Existem ainda lencinhos específicos para essa limpeza, todavia eles são dispensáveis.
Faça a transição para a escova de dentes quando os primeiros dentes aparecerem. A primeira escova de dente da criança precisa ter cerdas macias e uma cabeça pequena, que possa alcançar tranquilamente todas as partes da boca. Confira na embalagem a idade aconselhada para o emprego. Veja outras instruções:
Escove os dentes do recém-nascido duas vezes ao dia, pela manhã e antes da hora de dormir.
Use uma quantidade mínima de pasta com flúor (que apenas “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo semelhante a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Não se esqueça da língua, para não haver ajuntamento de micróbios que causam hálito ruim. Como a quantidade de pasta de dente é realmente ínfima, não há necessidade de enxágue (embora, crie o hábito logo que o bebê conseguir cuspir).
Altere a escova de dente assim que as cerdas começarem a se desgastar ou a ficarem tortas
Por enquanto, os dentes do recém-nascido têm espaço o bastante entre eles, devido a isso, você não necessita se preocupar com fio dental. A maior parte dos dentistas indica que o emprego do fio comece depois do período em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.

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